Olá, só passando pra dizer que está dificil não engordar nesta gravidez .... já engordei 1,800kg ... muita coisa, sendo que no total dos 9 meses me programei para engordar apenas 6 kg, que é o ideal para gestante com imc acima de 30 ... meu caso infelizmente :(
Pior que ainda estou de 4 meses ... ai que medo de embarangar, alias, este é o unico medo que ronda neste inicio de gravidez ... ficar uma mãe feia ...kkkk.....
Sei que isso só depende de mim, mas as vezes bate um medo tão grande!!!!!
Hoje vou numa academia ver aulas de hidrogestante, tomara que de certo ....
Bjo grande ....
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4 comentários:
vai dar certo, sim.
faz hidro e caminha tb..
pensa no bem q vai fazer pro bebe e como vai ser bem melhor perder peso depois
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
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A preocupação não deve ser com embarangar, porque isto tem jeito, mesmo depois. Mas, sim, de garantir uma gestação tranquila, sem riscos, o que uma nutrição adequada ajuda muito. Acho que 1,800kg em 4 meses não é muito, o que o seu médico diz? De qualquer forma, avalie direitinho como tem se alimentado, reduza os itens que não são nutritivos, não lhe fazem bem e nem são bons para o bebê, faça uma nutrição equilibrada, a saúde agradecerá e o peso não irá subir demais. Com a hidro isso vai ficar ainda mais legal!
Beijos
Parabéns pela sua gravidez que vc tenha uma gestação abençoada!!!Engordar na gravidez faz parte somos seres humanos, só cuida para não engordar muito porque depois é mais dificil para emagrecer!Eu mesma não me cuidei como deveria e engordei 25kg na gestação, só consegui eliminar 15kg logo após o parto e depois adiquiri tudo de novo, afe!!!Por que será que tudo que é gostoso engorda, né?!hehehe
Beijos
Val
Ainda bem que vc saiu da moita, né?
Que vergonha, rs...
Olha, pra 4 meses o seu ganho de peso está ótimo, mas continua firme, não siga meu exemplo...rs
Mesmo que depois a gente prometa tomar as rédeas.
Beijos.
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