
Nossa, estou realmente muito cansada, não dá pra chegar em casa ás 23:00 e ir pular no jump, pode chamar de preguiça (que no fundo sei que é mesmo), mas não consigo, estou chegando em casa e querendo apenas minha cama, resultado disso, é que enquanto na alimentação está tudo mais ou menos (porque otimo não está), na atividade fisica está tudo muito ruim e eu tenho apenas 38 dias para vencer a mim mesmo, no meu comodismo e preguiça... mas sei que vai dar certo, estou confiante e acreditando em mim mesma. O dia de ontem foi muito bem, teve até alguma atividade fisica, ensaiamos para apresentação hoje e eu não vejo a hora de passar hoje e 4ª, e gritar chegaaaaaaaaaaa... nossa final se semestre é um teste psiquitrico, credo, tô só o pó da rabeta,e pior que sei que isso atrapalha e muito o meu processo de emagrecimento, mas enfim.... temos que lutar com as armas que temos na mão né!!!!!
**Não conheço a blogueira que faleceu, mas sinto muito, e me fez pensar muito, até porque ela tem a minha idade, e era muito jovem para infartar, é temos que tomar consciencia e cuidar da nossa maquina aqui, nem por estética e sim por saúde....
Vamos lá, porque valemos a pena!!!!!
Bjos grandes!!!!!
4 comentários:
Olá, como vai? Eu te compreendo totalmente... deve ficar muito cansada! Não sei o que te indicar, mas cuidando da alimentação já é uma grande coisa! bjo grande pra vc
Olá...
O simulador de caminhadas é mto bom sim... A gente transpira mto e pra te falar a verdade prefiro ele do que esteira... Eu já tive esteira tbém, mas o simulador trabalha o corpo todinho mto bom.
Ele não é grande não, dependendo do espaço que tive ai rsrs cabe sem maiores problemas e tem uns que ainda qdo terminamos de usar dá pra dobrar e guardar embaixo ou atrás de alguma coisa.
É um ótimo investimento sim rs.
Bjos
pois é, malhar as 23h é complicado, eu tb não malharia. Aff!!! mas é algo q se for bem trabalhado (na cabeça), vc consegue. mas é q o frio tb nao ajuda, né?
boa sorte aí.
tem blogueira q morreu? nem to sabendo..sinistro.
/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
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oi!!!!!! Não tenha medo das decepções da dieta e do exercício!! Faça tudo com calma e fé!!! Nós vamos conseguir, porque nós temos que nos dar esse presente divino! Só que não adianta nada começar e não terminar! Dessa vez, garota, vamos conseguir de vez! Abraços1
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