Ontem comecei "marromenos" a dieta que o nutri passou, mas confesso que vou ter que ser muito, mas muito determinada se eu quiser cumpri-la (coisa que eu não sou, infelizmente ), estava olhando mais atentamente e a dieta é quase 0 carbo, ou seja, a fraqueza bate sim e vamos combinar que gordinha ficar praticamente sem carbo é uma luta e tanto, mas muitos dizem que se eu vencer os primeiros 15 dias, o outros 25 se torna facil ... será????? Vamos ver, sei que vou começar para valer mesmo só na 2ª, pois este fim de semana eu tenho 1 casamento e 1 aniversário, e o que servem em festas??? CARBOIDRATO.... hehehe, mas vamos ver o que dá, já estou tomando a proteina de manhã e a noite, e já mandei formular as capsulas de chá verde com citrus auratium, esse 2º ai, nem sabia o que era, mas meu amigo (o google) me explicou que ele é otimo no auxilio do emagrecimento, pois acelera o metabolismo, é diuretico, digestivo e melhor natural....
Pois é, estou em busca de uma Sue Ellen melhor, pois eu me conheço e sei que a minha cabeça (feliz ou infelizmente) depende do meu corpo, se eu estou me sentindo legal quando me olho no espelho, as coisa funcionam melhor por aqui e outra né, só com essa de nutricionista, suplemente já se foram 300,00 dinheirinhos, então o minimo que eu tenho q fazer é um esforço para dar certo, porque aqui em casa dinheiro não dá em arvore não .....
O mais dificil da dieta:
*Lanche só com frutas (quero sempre uma bolachinha)
*A noite, tomar shake fazendo janta pro maridon ... aquele arroz, aquela carninha ...hummmmmmm
*Os malditos doces ... meu quem me ensinou a comer isso, quem???? que merda viu!!!
Mas vamos lá, nos adaptando sempre!!!!
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3 comentários:
Sue, vai com tudo na dieta...estou retomando as redias...
Vou voltar a comer de 3 em 3 horas, mas nao abro mao do carbo pq me da dor de cabeca so ficar na proteina...boma fim de semana bjos
Também estou recomeçando!Bom final de semana.
Bjos.
Sue, o principal é você não ser a primeira a dizer e ACREDITAR que não é uma pessoa determinada. Você pode não ter sido até agora tão determinada quanto poderia, ou desejaria, mas isso não faz de você uma pessoa com a sina de não ser determinada. Você precisa, antes de tudo, ACREDITAR em si mesma, de verdade, enfiar na sua cabeça que pode sim fazer diferente, ou seja, determinar-se a ser determinada, olha aí que desafio bacana! Não é mole mesmo, amore, mas você pode.
Não gosto de dietas restritivas, que acabam desequilibrando o organismo, causando ansiedade e até mesmo empurrando para o lado contrário. Mas, cada um é um e para cada um, o método adequado também é um, há que se respeitar, entender e torcer, como faço sempre. Torço por você. Se é esse o caminho que você neste momento escolheu com a nutri, vale tentar. Mas é assim: se entrou na estrada, tente caminhar com energia, com fé em si mesma, aprendendo com tudo. E se não sentir-se bem com a dieta, se perceber que a coisa não flui bem, vale conversar com a nutri, ela deve adequar as coisas de uma forma que lhe façam efetivamente bem no todo. Não vendo só o emagrecimento, mas o seu bem-estar geral, a sua saúde e tudo mais. Sucesso tá? Beijos.
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