O dia 02

Então que hoje lendo os vários blogs (leio todos e ninguem me lê!!!!) fiquei pensando um pouco sobre este processo que estou desde o dia 17/01/11, este foi o dia que eu comecei a academia e até hoje só fiquei afastada dela 1 mês (Junho), fiquei pensando em como era para eu estar bem melhor do que realmente estou, o quanto eu joguei dinheiro e tempo fora, claro, ganhei saúde, resistencia e talvez se estivesse fora da academia já até teria recuperado o peso do final da gravidez (horriveis 117,8kg), nossa, não quero nem pensar, o fato é que desde Abril eu me culpo muito por ir a academia, afinal eu tenho uma bb de 11 meses que na epoca tinha apenas 6 e que precisava de mim e que eu precisava dela também, fato que eu ia empurrada por uma imagem refletida no espelho, ia com dor no coração e nó na garganta, mas ia, me culpando por ficar mais 1,5 longe da minha pequena, mas ia, quase que sagradamente, como é até hoje, vou ainda com as mesmas sensações, mas estou lá "quase" todo santo dia, porem hoje olhando para trás eu me pergunto e a vontade que eu tenho é me dar uns tapas na cara, porque não fez certo? Porque não se cobrou mais na alimentação? Porque não usou a culpa e o remorso por deixar a pequena que de fato precisava de mim (e precisa) para fazer a coisa acontecer?


É triste, mas é fato, estou a 11 meses na academia e claro que vejo resultado, mas vamos combinar que são pequenos perto do que eu realmente poderia ver .... e isso me entristece, porque eu me boicoto? Porque nem eu boto fé em mim mesma? PORQUE ME DEUS, PORQUE???


Qual é o real motivo para eu emagrecer? Porque realmente eu quero emagrecer? Essa é a pergunta do momento, não adianta de nada academia sem a alimentação e não adianta nada academia, nutricionista, suplemento, sem EU, é isso que está faltando no meu processo: EU, simples assim, porque as coisas são feitas para mim (o meu treino, o meu cardapio, os suplementos recomendado) mas se Eu não estiver envolvida, comendo o que me foi prescrito, e fazendo o meu treino como deve ser feito, de nada vai adiantar, ou até vai, porque como eu disse lá em cima .... estou mantendo .... MaNtEnDo ....e uma pessoa como 1.66 e 100kg tem que se preocupar em MANTER? Ah faça me o favor né, tem mais que arregaçar as mangas e suar as bicas na academia e passar fome sim, é passar fome, porque se eu comer o que o nutri recomendou vou passar fome mas ela será emocional, e essa eu tenho que aprender a me desligar dela...


Sei que não adianta chorar o leite derramado, não dá pra voltar no dia 17/01 e começar tudo de novo, mas dá para recomeçar, dá pra começar a fazer bonito, dá ainda pra passar para 2012 bem mais leve que esse 100, dá para sair dos 3 digitos (essa é baba, na verdade quero sair dos 99, porque oh raios que uma semana estou com 99 e na outra com 100, então não quero mais 99, quero ver 98 jhá!) tenho pela frente mais 75 dias, daqui a 38 dias tenho retorno com o nutri, quero ver a diferença já daqui 38 dias e mais ainda nos outros 37 ....


EU QUERO, EU POSSO, EU VOU CONSEGUI





*** Aqui escreveu a nova Sue Ellen e a mesma está imensamente feliz pela morte da antiga que estava deslexada demais, e levando tudo na marolinha, essa nova quer um maremoto de auto estima, disposição e FOCO ......

O dia ....

Água- ok
AF- ok
Proteina de manhã e após o treino- ok
Não ter consumido doce- ok
Ter tomado as capsulas do nutri- ok

Aproveitamento: 80% pois a anta aqui não resistiu e comeu macarrão com o marido ás 22:00 da noite ..... puts!!!!!