Manter a calma e o rumo certo

Ontem depois daquele post, fui para a academia e lavei a alma ... musculação e 50'de aerobico ...delicia, é assim que eu preciso aliviar as minhas tensões, suando e não engordando, ficando com gases, coisa chata que é comer doce, em mim agora é assim, 1 chocolatinho e uma dor enorme de barriga ... enfim, acho que preciso escutar o meu corpo!!!!
Como fui para casa da minha tia, acompanhei a minha prima (que malha comigo e tem um corpo leando)no jantar, o cardapio? Atum com clara de ovo cozido (descobri o segredo do corpo dela ... disciplina!!!) eu não aguentei e aumentei o meu prato com uma salada de repolho com tomate, pô, sou filha de Deus neah!!!! A noite 1/2 xicara de leite com pouquinho de toddy e fui pra cama (dormir é para quem não tem uma bb insome) felizinha, o dia não foi uma maravilha, mas acabou bem ...
Hoje, é um novo dia, e eu estou aqui fazendo tudo certinho, café da manhã belezinha, almoço, lanches ... e até fui no mercado comprar pão, queijo branco e peito de peru para fazer lanchinho para levar para a academia, porque hoje tem musculação e aula de dança, essa comprada no groupon!, então para não comer super tarde (9:00) vamos comer no intervalo entre a musculação e a dança (19:00) ... é isso, cair, comer e levantar... sempre, fazendo assim, espero ter um otimo resultado este mês ... tomara que ainda dê tempo!!!!

Bjos...

**PORQUE EU NÃO CONSIGO COMENTAR EM BLOG NENHUM ... Q MERDA, SEMPRE ESCREVO MAIOR COMENTÁRIO, DAÍ ELE FICA PEDINDO A SENHA E NUNCA ACEITA MEU COMENTARIO ... ALGUEM TEM UMA LUZ?!?!?