Porem, percebi que realmente o corpo se acostuma facil com as mudanças, no sabado comi um bolinho de chocolate (desses peti gateu- assim que escreve?!?! -)e quase morri de dor de cabeça (enxaqueca)horrivel ....
Das coisas que entraram neste meu fim de semana e que não poderão entrar nos proximos:
bolo de chocolate
pizza
mousse de limão
bolo de cenoura com cobertura de brigadeiro
canjica
macarrão
bolo três leites
coca cola
É uma lista podre e que não pode se repetir, não comi como comeria, mas comi e não deveria .....
Vamos que vamos que a semana está apenas começando e esta tem a minha 1ª pesagem ... estou confiante!!!!!
Bjus

CAFÉ DA MANHÃ:
01 xicara de chá branco com gengibre
01 fatia de pão integral
01 colher de cream cheese
01 fatia de peito de peru
01 fatia de bolo
LANCHE:
1/2 maça
ALMOÇO
03 colheres de nhoq ao sugo
01 filé de frango grelhado
01 fatia de mussarela
LANCHE:
1/2 maça
01 banana
JANTAR:
01 pacote pequeno de petisco de amendoin
03 pedaço de bolo 3 leites
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